Easy Pilates & Yoga Workouts

Изучайте пилатес и йогу, чтобы улучшить свои силы, гибкость и баланс с помощью простых домашних тренировок для начинающих от сертифицированных персональных тренеров.

Особенности:
• 54 вступительных упражнения
• 17 видеозаписей
• 8 ножек / нагрудников / танцев для кардио и силы
• Последние новости о пилатесе и йоге
• Нет специального оборудования - просто мягкий пол или коврик
• Объявления бесплатно
• Нет покупок или подписки в приложении!

ПРИМЕЧАНИЕ. На английском языке говорят во всех видеороликах.