Easy Pilates & Yoga Workouts

Apprenez le Pilates et le Yoga pour améliorer votre force, votre flexibilité et votre équilibre grâce à des séances dentraînement vidéo faciles pour les débutants provenant dentraîneurs personnels certifiés.

Caractéristiques:
• 54 exercices dintroduction
• 17 séances dentraînement vidéo
• 8 classes de jambes / clochards / tums pour le cardio et la force
• Dernières nouvelles Pilates et Yoga
• Aucun équipement spécialisé nest requis - juste un sol ou un tapis mou
• Annonces gratuites
• Pas dachats ou dabonnements intégrés!

NOTE: langlais est parlé dans toutes les vidéos